2015

2015 · 30. November 2015
Meine Enkeltochter hat sich furchtbar über ihren Bruder aufgeregt. Er ist ihr unabsichtlich mit dem neuen Maserati ans Knie gefahren und niemand hat ihren Schmerz genug ernst genommen. Sie beschimpfte uns alle ziemlich grob und tobte dann aus ihrem Zimmer, wohin sie floh, immer noch weiter. Nach einer Weile ging ich zu ihr und sagte ihr, dass ich mich freuen würde, wenn sie wieder zu uns in die Stube käme. Etwas scheu stand sie etwas später an der Tür und gesellte sich dann wieder zu uns....
2015 · 23. November 2015
Das sei nicht Selbstsorge was Frederick mache, bekam ich als Antwort auf meine letzte Geschichte zu hören. Frederick könne nur Sonnenstrahlen und Farben sammeln weil seine „Gspändli“ für ihn Futter für den Winter sammelten, sonst würde er elend verhungern. Dem stimme ich zu, dass Frederick die Anderen braucht. Das Geheimnis der Selbstsorge ist eben das Vertrauen, dass ich durch die Art wie ich für mich selbst sorge mit anderen in Verbindung komme und so von meinem Sammelgut abgeben...
2015 · 03. November 2015
Im November sammeln wir Sonnenstrahlen für die grauen Wintertage. Ja genau, wie Frederick, die kleine Maus im gleichnamigen Kinderbuch von Leo Lionni. Von unserer Haustüre weg steigen mein Mann und ich hoch bis zum Waldrand. Es ist Nachmittag und die Sonne lässt all die farbigen Sträucher und Bäume noch strahlender erscheinen. Die Wiese ist trocken und wir wandern wie immer im November dem Waldrand entlang Richtung Beromünster und geniessen die farbige Pracht in ihrer ganzen Fülle und...
2015 · 05. Oktober 2015
Maurin ist gut 4 Jahr alt und möchte seinem anderen GROSSMAMI einen Brief schreiben. Er hat in Eigenregie schon die Namen von Freunden schreiben gelernt und setzt nun für dieses schwierige Wort die ihm schon bekannten Buchstaben ein. Das M schreibt er verkehrt und so erscheint es als W. Zusammen überlegen wir, was da zu machen sei. Da der Grosspapi von Maurin Werner heisst wird das Wort flugs in GROSSWERNER umgeändert, er bekommt nun halt diesen Brief und wir amüsieren uns köstlich über...
2015 · 11. August 2015
Es war in Sargans nachdem wir wegen eines Personenunfalls den Zug verlassen mussten. Ich begegnete einer wütenden Frau, die sich gar nicht mit dieser Situation abfinden konnte. Ihr Wutanfall wegen der Verzögerung der Reise kam mir bekannt vor, konnte ich mich doch früher auch schlecht mit solchen Situationen abfinden. Bis ich das Musthi-Mudra kennen lernte. (Mudras sind spezielle Finger- und Handhaltungen und sind als Notfall-Massnahme sehr geeignet, weil man dazu nichts braucht als die...
2015 · 28. Mai 2015
Im Kräuterbeet des Rhynauerhofs blühen im Moment die orangen und gelben Ringelblumen. Sie eignen sich gut, um auch zusammen mit Kindern, eine Medizin herzustellen. Für die Herstellung der Ringelblumentinktur pflückt man an einem sonnigen Spätvormittag eine Handvoll geöffneter Blüten, gibt diese in ein Glas mit weitem Hals und deckt die Blüten mit 0.5 Liter 45%igem Alkohol zu. Nun kommt das Glas an die Sonne und wird täglich durchgeschüttelt. Nach 14 Tagen abseihen und in braune,...
2015 · 04. Mai 2015
Immer mal wieder ertappe ich mich dabei, dass ich Anerkennung und Lob von Andern erwarte. Immerhin fällt es mir auf und ich kann es liebevoll wahrnehmen und mich in Zukunft wieder besser um mich und meine Bedürfnisse kümmern. Konkret sieht das heute so aus, dass ich mir genügend Zeit für meine morgendlichen Hui Chun Gong Übungen nehme, diese richtig geniesse und spüre wie sie mir gut tun. Nun schreibe ich voller Freude diesen Blog und fühle mich dabei mit so vielen Menschen verbunden,...
2015 · 20. April 2015
Immer dann wenn es uns wie zu viel wird mit unseren Kindern, wenn unsere Kräfte nicht zu reichen scheinen für eine liebevolle Begleitung, dann ist es Zeit für eine Selbstsorge-Zeit: Suche dir einen Platz wo du für 15 Minuten ungestört bist und lass dich auf eine bequeme Unterlage nieder. Geh in Gedanken an einen wunderschönen Ort in der Natur, ob der real oder in deiner Fantasie existiert ist unwichtig. Führe deine Gedanken nun zurück zu einer Situation in der du es gut hattest mit dem...
2015 · 08. April 2015
Ich selber esse die Blätter des Bärlauchs selten frisch. Viel lieber mag ich sie getrocknet, weil so der Eigengeschmack der Speisen erhalten bleibt und nicht vom intensiven Bärlauch-Aroma übertönt wird. Jetzt, vor der Blüte, ist die beste Zeit zum Sammeln und Dörren. Im Moulinex zerkleinert und in Gläser abgefüllt, habe ich den ganzen Winter die gesunden Eigenschaften des Bärlauchs zur Verfügung. Aus meiner Erfahrung hilft er auch getrocknet beim Verdauen und die so unterstützen...
2015 · 03. März 2015
Jedes Jahr an der Fastnacht staune ich über die wunderschönen Kostüme und über die unglaubliche Kreativität der Menschen, die diese Gewänder zum grossen Teil selbst hergestellt haben. Es macht so viel Freude diese Vielfalt zu betrachten. Warum nur frage ich mich, wenn ich nach der Fastnacht durch die Strassen gehe, ist in den anderen Zeiten des Jahres so wenig von dieser Fülle zu sehen? Da man ja bekanntlich niemanden ausser sich selbst ändern kann, machte ich am Samstag für den...

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