Einladung zum unkomplizierten Lese-Abend 

Bei unserem Buchclub sind alle Menschen willkommen, die gerne lesen und sich freuen mit Anderen über das Gelesene auszutauschen. Wir nehmen an den Buchklub-Abenden unsere Bücher mit, die wir gerade lesen oder auch solche die für uns besonders wichtig sind und von denen wir denken, dass sie die Anderen auch interessieren könnten. Wir erzählen einander, warum wir gerade diese Bücher gewählt haben und teilen miteinander die Erkenntnisse und Erfahrungen, die wir dank der gelesenen Geschichten, Gedichte etc. machen. 

Wir treffen uns jeweils Dienstag, ab 19.30 Uhr:  

17. Oktober 2023 / 28. November 2023 in der Bibliothek Schulhaus St. Michael II Beromünster

Anmeldung erwünscht: Rosa Müller-Stocker, rosa-mueller@bluewin.ch oder 041 931 06 80  

Wir freuen uns auf euch und eure Bücher. Buchclub Seitensprung: Karin Amgarten, Rosa Müller, Rebekka Schüpfer  

In Japan wird Waldbaden «Shinrin Yoku» genannt und ist seit vielen Jahrzehnten ein fester Bestandteil in der Gesundheitsvorsorge. Mitten im Wald, wo Entschleunigung, Gelassenheit und Achtsamkeit von ganz alleine kommen, erfahren Sie, wie Sie mit Hilfe der Natur effizient Stress abbauen und Ihre Gedanken sanft beruhigen können. Der Wald wirkt auf Ihr Nervensystem, stärkt Ihre Abwehrkräfte und reguliert Ihren Hormonhaushalt. Beim Waldbaden sind wir langsam unterwegs, ab und zu auch still, wir stehen und sitzen im Wald und öffnen weit unsere Sinne. Ich unterstütze das Waldbad mit angeleiteten Achtsamkeits- und Atemübungen. 

Termine: 

Sa. 23. September 2023 - 9.00 - 12.00 Uhr

Sa. 04. November 2023 - 9.00 - 12.00 Uhr

Alle Infos & Anmeldung: HIER