2026
2026 · 12. Februar 2026
Ist unser Mikrobiom im Gleichgewicht, geht es uns gut. Unser Mikrobiom besteht aus Billiarden von Bakterien, Viren und Pilzen usw. und befindet sich hauptsächlich im Darm, aber auch in all unseren anderen Organen, in Hirn und Haut, einfach überall in unserem Körper. Ein gesundes Mikrobiom bedeutet ein vielfältiges Gemisch aus Mikroorganismen. Je mehr unterschiedliche Arten vorhanden sind, desto besser kann das Mikrobiom mit Störfaktoren wie schwer verdaulichen Speisen oder...
2026 · 02. Februar 2026
"Vollmond-verwirrt gehe ich los. Stimmen wispern in meinen Nacken und treiben mich hinaus: Höchste Zeit meine Liebe, dein Bärlauchworkshop will endlich vorbereitet werden. Von der Sonne und einem vollmondverwirrten Kopf werde ich hinausgezogen. Links vom Berg Frost. Rechts vom Berg erste Boten des Vorfrühlings. Ein Bein im Winterschlaf, eine Fussspitze im Neuanfang. Der Bärlauch noch verkrochen unter der Erdschicht. Eine wertvolle Botschaft der Natur – ich bin weder zu früh noch zu spät...
2026 · 12. Januar 2026
Schneematch überall. Wir fahren ins Seetal, wo der Schnee schon wegeregnet ist und das Wandern mehr Freude macht. Als wir in Hochdorf aus dem Auto steigen, empfängt uns ein sehr rauer Wind. Warm eingepackt kann er uns aber nicht schrecken. «Du hast ja gern Wetter», meint mein Mann und freut sich über die plötzlichen Sonnenstrahlen die hervorblitzen. Die Wolken sind spektakulär und ich kann mich kaum satt sehen an ihren Bildern. Am Anfang haben wir den Wind im Rücken und es macht Spass...
2026 · 08. Januar 2026
Mitten im Winter, bei diesem eisigen Temperaturen ist die beste Zeit für Kreativität, Freude, Staunen und zauberhafte Eislichter. Die Minusgrade sind perfekt für diese florale Eiskunst, die du ganz einfach selbst machen kannst. Alles was du dafür brauchst hast du schon zu Hause! Wenn du dein Immunsystem sanft anregen möchtest kommt heute noch ein Tipp für dich. Du kannst dich kreaiv ausleben und gleichzeitg deiner Gesundheit etwas Gutes tun. Die Anleitung findest du als Rezept zur...