„Ja, wenn ich dann mal Zeit habe, dann mache ich das auch.“ Das sagte mir eine liebe Freundin, als sie die Anleitung für den Bauchwickel gelesen hatte. Vielleicht lag es daran wie ich sie darauf hin anschaute, auf jeden Fall brachte sie irgendetwas zum Nachdenken: „Zwar, wenn ich meine Migräne habe, dann liege ich ja auch und mache nichts. Kann ich mir nur Zeit für eine Ruhepause nehmen, wenn ich dazu gezwungen werde? Wie viel schöner wäre es doch diesen entspannenden Wickel ohne Beschwerden zu geniessen. Es muss herrlich sein diese freiwillige Ruhepause zu geniessen. Ich nehme mir in Zukunft mindestens zweimal pro Woche Zeit dafür.“ Ich freue mich, dass meine Freundin in ihrer Selbstsorge auch Fortschritte macht.
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