Ich heisse Rosa Müller-Stocker und schreibe hier, zusammen mit Ines Neubauer über Selbstsorge und Selbstliebe. 

 

Als Kind wurde ich auf ein Leben mit Pflichterfüllung vorbereitet. Dieses fast ausschliessliche Sorgen für Andere war für mich lange Zeit selbstverständlich. Erst als mein Körper immer heftiger rebellierte, begann ich meine Art zu leben zu überdenken. Nach langem Suchen entdeckte ich die Selbstsorge und ihre heilende Wirkung. Als mit der Zeit auch meine Selbstliebe immer grösser wurde, verschwanden die lästigen Symptome meines Körpers, die meine Lebensfreude früher immer wieder einschränkten.

 

Meine Freude am Leben und der Verbindung mit anderen Menschen und der Natur wuchs stetig und wurde immer mehr unabhängig von äusseren Umständen und anderen Meinungen. Gleichzeitig wuchs bei mir die Erkenntnis, dass das Leben in der Gemeinschaft viel schöner sein könnte, wenn wir einander in unserer Potentialentfaltung und Selbstwerdung unterstützen, statt immer wieder in Konkurrenz und Abgrenzung voneinander zu leben.

 

Seither bin ich auf diese Weise unterwegs und schreibe hier über meine Erfahrungen die ich dabei mit Selbstsorge und Selbstliebe mache. Ich freue mich, wenn du davon profitierst.

 


Ich heisse Ines Neubauer, ich durfte in den vergangenen zehn Jahren das Zentrum für Selbstsorge in Luzern mitgestalten und habe während meiner Arbeit viel Wertvolles lernen und erfahren dürfen. Dafür bin ich unendlich dankbar. Zusammen mit Rosa Müller-Stocker gestalte ich nun den Selbstsorge & Selbstliebe Blog. 

 

In Balance bleiben, das richtige Mass finden und sich dabei selbst nicht verlieren ist im Alltag nicht immer leicht. Dieser Herausforderung mit Selbstsorge und Selbstliebe zu begegnen ist ein wunderbarer Ausgleich und eine wertvolle Erfahrung im eigenen Wachstum. Dies beflügelt mich und bringt mich mir selbst immer wieder ein Stück näher, macht mich offen für Neues und hält mich in Balance.

 

Meine grosse Kraftquelle ist die Natur, insbesondere der Wald, wo ich mit regelmässigen Waldbädern körperlich und geistig Energie auftanken kann und meine Naturverbindung hautnah erlebe und stärke. Gern gebe ich etwas von meinen gewonnenen Erkenntnissen, Erfahrungen und Energien in Form von diesem Blog und diversen Kursen zurück, um auch andere Menschen an diesem Schatz teilhaben zu lassen.