Ich heisse Rosa Müller-Stocker und schreibe hier über meine ganz persönlichen Erfahrungen mit Selbstsorge und Selbstliebe.

Obwohl ich schon als Kind auf ein Leben mit Pflichterfüllung vorbereitet wurde, gefiel meinem Körper mein fast ausschliessliches Sorgen für Andere immer weniger. Erst als ich mit meiner Selbstsorge und Selbstliebe Fortschritte machte, verschwanden die lästigen Symptome und machten einer Freude Platz, die unabhängig ist von äusseren Umständen und Meinungen anderer Menschen. Gleichzeitig wuchs bei mir die Erkenntnis, dass das Leben in der Gemeinschaft viel schöner sein könnte, wenn wir einander in unserer Potentialentfaltung und Weiterentwicklung unterstützen, statt immer wieder in Konkurrenz und Abgrenzung voneinander zu leben. Aus diesem Grund schreibe ich hier über meine positiven Erfahrungen mit Selbstsorge und Selbstliebe und freue mich, wenn Sie davon profitieren. 


Ich heisse Ines Neubauer, ich durfte in den vergangenen zehn Jahren das Zentrum für Selbstsorge in Luzern mitgestalten und habe während meiner Arbeit viel Wertvolles lernen und erfahren dürfen. Dafür bin ich unendlich dankbar. 

 

Zusammen mit Rosa Müller-Stocker gestalte ich nun den Selbstsorge & Selbstliebe Blog. In Balance bleiben, das richtige Mass finden und sich dabei selbst nicht verlieren ist im Alltag nicht immer leicht. Dieser Herausforderung mit Selbstsorge und Selbstliebe zu begegnen ist eine wunderbare Herausforderung. 

Dies beflügelt mich und bringt mich mir selbst immer wieder ein Stück näher, macht mich offen für Neues und hält mich in Balance.

 

Meine weitere grosse Kraftquelle ist die Natur, insbesondere der Wald, wo ich mit regelmässigen Waldbädern körperlich und geistig Energie auftanken kann und meine Naturverbindung hautnah erlebe und stärke. 

Gern gebe ich etwas von meinen gewonnenen Erkenntnissen, Erfahrungen und Energien in Form von diesem Blog und diversen Kursen zurück, um auch andere Menschen an diesem Schatz teilhaben zu lassen.