Bilden

Kurs- und Vortragsprogramm

Selbstsorge ist lernbar. Kurs- und Vortragsprogramm für Bewusstheit und Freude, Zufriedenheit und Selbstvertrauen, Kommunikation und Kreativität, Gesundheit und Wohlbefinden.

Kursort ist der Rhynauerhof. Zentrum für Selbstsorge

 

Weiter zum Programm (erscheint 2x jährlich)

Hilfe zur Selbsthilfe, um neue Handlungsmöglichkeiten zu erschliessen.
Beratung und Begleitung durch Fachpersonen.

 

Menschen im Gespräch | Simone Anliker

Empathische (einfühlsame) Gespräche ermöglichen, die eigenen Bedürfnisse zu erkennen und Lösungen zu finden.

 

Paare im Gespräch | Rosa Müller-Stocker

Oft ist ein Mangel an Selbstliebe der Grund, warum sich Gespräche mit dem Partner, der Partnerin im Kreise drehen. Der Selbstliebeprozess, ein Instrument mit vier einfachen Fragen, hilft dieses Muster zu durchbrechen und befruchtende Gespräche zu ermöglichen.

 

Ernährung im Gespräch | Gabriela Wyrsch Ineichen

Eine kohlenhydrat- und säurearme Ernährung ist oft der Schlüssel zu Gesundheit, Wohlbefinden und seelischer Ausgeglichenheit.